- リーズナブルな価格でより良い効果を。手頃な価格で少人数グループでのトレーニング体験を楽しみ、フォームの改善、モチベーションの維持、目標達成をサポートします。
- より短い時間で、より大きな成果を。当社のプログラムは、成果を出すことを目的として設計されています。当社のクラスで過ごす時間は、従来のジムよりも 2 倍効果的です。
- パーソナライズされたスケーラブルなワークアウト。グループ設定は、すべての人に当てはまるということではありません。すべてのワークアウトは、個人のフィットネス ニーズに合わせて調整されます。
- TRX トレーニングを体験してください。すべてのトレーニング クラスが効果的で楽しいものになるよう。
- プログラムの多様性。常に進化するプログラムで常に挑戦し、モチベーションを高めることができます。
私たちのやり方
TRXに特化した全国でも少数のジムです。
科学的に裏付けられたトレーニングで、汗をかき、体を鍛え、強化し、ストレッチできるようお手伝いします。
クラスでは、皆さんがよくご存知の TRX ギアを使用します。
- TRX トレーニング 体幹を引き締め、筋肉を強化、伸ばし、柔軟性を高めます。
- RIPトレーニング 背中、腰、斜筋を鍛えて、体幹を強化し、背骨を健康に保ちます。
- ケトルベル 持ち上げる、振る、引くなど、様々な動きで、筋力、体幹、バランスなどすべての要素を強化します。
- VIPR、バトルロープ、スラムボール、ジャンプロープなど様々なツールで飽きることなく、自由自在にコントロールできるカラダ作りを目指します